ppl.kz

Человеку свойственно превыше всего ценить и желать того, чего он достичь не может - Зигмунд Фрейд
 

Тренинги

 
 

Семинары

 

Регистрация специалистов


Как определить, что человек волнуется

E-mail Печать PDF

Как определить, что человек волнуетсяВолнение – это очень распространённое состояние, проявляющаяся нервным возбуждением, вызванным различными эмоциями, например страхом, тревогой, ощущением стыда.

Чаще всего то, что человек волнуется, очень легко заметить. Но когда это хотят спрятать, может появиться вопрос: по каким признакам определить, что человек волнуется?

Мимика

Так как люди при волнении находятся в некоторой растерянности, им трудно сконцентрироваться на чём-то. Это проявляется тем, что глаза начинают «бегать», человек будет часто моргать, взгляд не будет фокусируется надолго ни на чём.

Людям, волнующихся по причине сокрытия правды, будет сложно смотреть в глаза собеседнику. Они будут либо отводить взгляд в сторону, либо вниз. Это связано с подсознательным или даже осознанным чувством вины.

Также нервничающий человек может неосознанно кусать или облизывать губы. Губы будут дрожать, а желание скрыть это, будет проявляться их напряжением.

Можно заметить непроизвольное напряжение отдельных групп мышц лица, подёргивание в области скул, особенно у представителей сильного пола.

Из-за выработки большого количества адреналина происходит учащение сердцебиения и дыхания, проявляющееся раздуванием ноздрей. Этот симптом не является уникальным для волнения, его можно заметить при других сильных отрицательных эмоциях, например при гневе.

Голос

Дрожь в голосе – это самый явный и отчётливый признак. Речь становится быстрой, разорванной. Возможно изменение тембра голоса, вызванное попытками контролировать свою речь.

Другие проявления

При волнении у человека начинают дрожать руки, колени, или всё тело в зависимости от степени эмоционального напряжения. Чтобы скрыть эту дрожь, человек пытается скрыть руки в карманах, или начать непроизвольно сжимать их в кулаки,

Из-за усиленного потоотделения, лицо волнующегося человека может покрываться испариной.

Человек начинает сильно жестикулировать, теребить в руках различные предметы, например карандаши и другие канцтовары, которые всегда можно приобрести на сайте http://www.kanctovary.kz/.

А ещё некоторые люди могут просто впасть в ступор, и не иметь возможности выдавить из себя не слова.

Нужно помнить, что все вышеупомянутые признаки могут являться свидетельством волнения, только лишь в том случае, если они возникают у человека первоначально, и не являются проявлением характера и темперамента.

Комментарии:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Автор Гость
SEO AI Content Writer - Unlimited Words - Lifetime
This message below is written by our AI without manual editing: Are you looking for a way to ...
задан 4 дн. назад 0 10
Автор Гость
Неуверенность в себе
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста что мне делать я встречаюсь с парнем уже года, отношения у нас н...
задан 2 мес. назад 0 90
Автор Гость
Волнует ситуация из прошлого
Здравствуйте, если вопрос не соответствует правилам то заранее извиняюсь что не туда обратился. К...
задан 3 мес. назад 0 91
 

Психологи, психотерапевты, участники

Комментарии

текущая страница: