ppl.kz

Нет неразрешимых проблем, есть неприятные решения - Эрик Берн
 

Тренинги

 
 

Семинары

 

Регистрация специалистов


популярная психология

Как определить, что человек волнуется

E-mail Печать PDF

Как определить, что человек волнуетсяВолнение – это очень распространённое состояние, проявляющаяся нервным возбуждением, вызванным различными эмоциями, например страхом, тревогой, ощущением стыда.

Чаще всего то, что человек волнуется, очень легко заметить. Но когда это хотят спрятать, может появиться вопрос: по каким признакам определить, что человек волнуется?

"Солнце" в вашем рационе: повышаем иммунитет и настроение

E-mail Печать PDF

"Солнце" в вашем рационе: повышаем иммунитет и настроениеЧеловеческий организм есть сложная, многоструктурная, но единая система. Психика является высшим результатом нервной деятельности, и она присуща только людям. Именно благодаря ей каждый из нас осознает себя неповторимой личностью, именно благодаря ей мы способны испытывать все эмоциональное богатство, воспринимать красоту и сопереживать, чувствовать не только страх, но и тревогу, получать наслаждение не только от еды или тепла, но и от хорошего до нас отношения других людей.

Работа не волк, а отпуск не за горами

E-mail Печать PDF

Работа не волк, а отпуск не за горамиПроблема эффективного отдыха, наверное, волнует каждого работающего человека. Этот вопрос - как правильно отдыхать от работы – задает себе каждый второй, которого рабочие будни загнали в тупик. Вялость, усталость, нежелание работать, хроническое недосыпание – все это признаки того, что пора в отпуск. Да-да, именно в отпуск. Забудьте о том, что вас ждет еще одно невыполненное задание, его можно выполнить после отпуска более результативно и потратить намного меньше времени, нежели сейчас.

Хобби как способ релаксации

E-mail Печать PDF

Хобби как способ релаксацииОт нашего настроения зависит много в нашей жизни.  Если  человек получает положительные эмоции, у него хорошее настроение, то это отличная мотивация двигаться дальше, покорять новые высоты. Поднять настроение может хорошая музыка, общение с интересными людьми, прогулки на свежем воздухе, а также любимое занятие - хобби. После трудового дня, тяжёлой работы хобби поможет  расслабиться и получить огромный заряд позитивных эмоций. Неплохо если ваша работа и есть хобби, тогда от работы вы получаете только удовольствия и никакого негатива. Хобби помогает избавиться от грустных мыслей и от так званой хандры. Занимаясь любимым делом,  то отдыхаешь душой, расслабляешься  и забываешь  про все проблемы и невзгоды. С помощью хобби можно не только расслабиться,  отдохнуть, а ещё и заработать и получить двойное удовольствие.

Синдром шопоголика: скупить все

E-mail Печать PDF

Синдром шопоголика: скупить всеСиндром шопоголика – это, прежде всего болезнь и психическое расстройство, которому подвергаются не только женщины, но и мужчины и даже дети. Тяга к покупкам проявляется неосознанно, с большой страстью скупить всё! Этот синдром нередко сравнивают с наркоманией, потому что расходы с каждым разом всё увеличиваются, что и на еду не остается денег.

Люди, которые страдают от шопоголизма, всегда испытывают двоякие чувства. Сначала – это радость и счастье от покупки, а потом угрызения совести за то, что опять пришлось потратиться, но, придя в магазин в последующий раз, шопоголик забывает о благоразумии и скупает всё, что под руку попадется. С этой проблемой нужно серьезно бороться, иначе вы останетесь на улице.

Страница 1 из 4

Автор Гость
Выявление негативных установок
Добрый день. Подскажите,как выявить у себя негативные установки по отношению к мужчинам и так сказат...
задан 4 мес. назад 0 54
Автор Гость
Как я выйду замуж
Здравствуйте. Мне 21 лет. Недавно я рассталось с парнем. Он меня бросил, даже не смотря что у нас пр...
задан 4 мес. назад 0 48
Автор Гость
Встречаюсь с двумя одновременно
Здравствуйте,я запуталась в своих отношениях. Встречалась с парнем 4 месяца,к слову он для меня н...
задан 5 мес. назад 0 39
 

Психологи, психотерапевты, участники

Комментарии

текущая страница: